V našem telesu živi na bilijone mikroorganizmov – veliko jih je v našem črevesju. Brez bakterij ne bi bilo življenja na planetu in tako tudi nas ne. Bakterije vsak dan uravnavajo delovanje našega organizma in za optimalno delovanje je izredno pomembno, da so v ravnovesju.
Vedno bolj se zavedamo, da obstaja zelo močna povezava med zdravjem črevesja in tem, kako dobro deluje naš imunski sistem. Pravzaprav se približno 70 % imunskega sistema odvija v našem črevesju.
Dobro uravnotežena mikrobiota, kot so znane kolonije bakterij, gliv, virusov in protozojev v vašem črevesju, igra pomembno vlogo pri ohranjanju imunskega sistema, ki se bori in zmore pregnati škodljive bakterije in viruse. Velika večina bakterij je v nas zato, da nas zaščitijo pred učinki škodljivih mikroorganizmov, so prava vojska dobrih bakterij.
Torej niso vsi mikroorganizmi slabi, vendar so nekateri od njih lahko škodljivi, in ko naše telo napadejo nekateri od teh, se lahko okužimo in zbolimo.
Obstaja kar nekaj razlogov, zaradi katerih naš imunski sitem ne deluje, kot bi lahko:
